Qu'est-ce que le Body Combat ?
Le bodycombat est une activité physique.C’est une
discipline chorégraphiée rythmée qui reprend des mouvements de plusieurs sports
de combat.
Au programme : Boxe, taekwondo, muay-thai, karaté et tai-chi.
Sur
fond de musique dynamique et entraînante, vous enchaînerez coups
de pieds, jeux de jambes, directs du droit, crochets du gauche, esquives… et
plus encore !
Mais on va se battre ?!?
Non !!! , il n’y a aucun combat et aucun réel coup, ce sont
des chorégraphies fitness. Les muscles du haut et du bas du
corps sont sollicités, tout autant que votre
appareil cardiovasculaire. Excellent pour le corps et l’esprit
C'est quand ?
RDV le 16/10 à 10h35 à la salle des fêtes pour transpirer, vous
défouler et vous éclater !
Début du cours 10h45 jusqu’à 11h45
