Rock'n'Co vous propose un stage de West Coast Swing le 07/02/2026 de 10H à 11H30

Venez découvrir le West Coast Swing !

C'est une danse de couple moderne, fluide et élégante, dansée sur des musiques actuelles (pop, R&B, blues…). 

Ludique et axée sur la connexion, elle laisse une large place à l’improvisation et à la musicalité. 

Son apprentissage permet aussi de développer des bases utiles pour d’autres danses de couple, notamment le rock, en améliorant la conduite et la fluidité !

Alors n'hésitez plus et inscrivez vous vite

Tarif 1H30 de stage : 

20 € pour une personne seule 

34€ pour un couple

NB : Réduction de 15 % si inscription avant le 31/01/26 avec le code  WCSELI2026

  ROCK'N'CO vous propose le 17/01 un stage de DanceHall

Laissez-vous emporter par l’énergie des danses urbaines jamaïcaines ! 

Le Dancehall est une danse moderne, rythmée et expressive, qui mélange mouvements dynamiques, attitudes et sensualité sur des musiques aux sonorités reggae et hip-hop. Elle est ouverte à tous.

Un concentré de rythme, de puissance et de fun, pour un stage qui promet bonne humeur et beaucoup de style !

Le tarif est de 12 € mais pour toute inscription avant le 10/01, vous bénéficiez d'une réduction de 15% avec le code promo KYUDH2026, ce qui vous permettra de ne payer que 10,20 € ! 

Alors n'hésitez plus et rejoignez-nous sur la piste le 17 janvier de 15h30 à 16h30 à la salle des Fêtes de Ste Foy.

 ROCK'N'CO vous propose le 06/12 un stage de Country / Line dance

Vous avez envie de vous évader au rythme de la musique américaine ? La Line Dance, dont la Country fait partie, est une danse en ligne où chacun évolue sans partenaire sur des chorégraphies variées et entraînantes.

Pas besoin d'être accompagné, vous dansez seul, mais jamais vraiment seul car l'énergie du groupe est communicative !

Vous voulez passer un bon moment : avec des pas simples, des musiques très variées. Vous dépensez en vous amusant ?

Inscrivez-vous.... 

Coût du stage 12 € mais si vous vous inscrivez avant le 29/11 vous bénéficierez d'une réduction de 15% avec le code promo COUNTRYRKS, ce qui vous permettra de ne payer que 10,20 € ! 

Alors n'hésitez plus et rejoignez-nous sur la piste le 06/12/ de 14H à 15H à la salle des Fêtes de Ste Foy. 

Rock'n'Co soutient la lutte contre le cancer du sein ! 

Nouvelle saison, nouvelle boutique !

Cette année encore, nous vous proposons de nouveaux articles aux couleurs de votre association.

Retrouvez-les dans votre boutique !

👉 J'y vais 👈

 

Rock'n'Co vous propose une toute nouvelle activité à partir de septembre

 le mardi de 20 h 10 à 21 h 10 !! LE BODY RELAX mais qu'est ce que c'est ??

Le body relax c'est une méthode de bien-être développée par Claire notre professeur qui combine des mouvements doux et profonds inspirés du yoga, du renforcement musculaire en conscience, des étirements ciblés et qui se termine toujours par un moment de relaxation !

Cette discipline est accessible à toutes et tous, quels que soient l'âge et la condition physique, ce moment est conçu pour : 

- relâcher les tensions, 

- travailler le corps en profondeur

- améliorer la souplesse 

- apaiser le mental et libérer le stress

- Retrouver calme, énergie et sérénité 

Un vrai moment pour se reconnecter à soi, en douceur et prendre soin de son corps comme de son esprit.

Venez le découvrir !!!

Cours d'essai gratuit en septembre.